Door2emotions

Ovi tunteisiin - Dörren till Känslorna

MIELIKUVAMATKAAJAN kehittämä vuorovaikutteinen peli tunteiden maailmaan kaikenikäisille!

• Kuinka hyvin tunnistat tunteesi? 

• Ovatko kaikki tunteet sallittuja ja kuinka käsitellä niitä? 

• Oletko tunteidesi ”armoilla”  tai  ehkä  ”mikään ei tunnu miltään”? 

• Pitääkö olla aina positiivinen, vaikka väkisin ? 

• Kuinka tunteet ilmenevät omassa kehossasi ja mielessäsi?

Täysin uudenlainen, mielenkiintoinen ja vuorovaikutteinen door2emotions© ovi tunteisiin- korttipeli tunteiden maailmaan. 

Opi omista tunteistasi ja niiden käsittelystä sekä opi tunnistamaan myös muiden tapoja tuntea.

Kehitä vuorovaikutustaitojasi, paranna parisuhdettasi, vanhemmuuttasi, ole läsnä lapsillesi.

Sopii erinomaisesti työkaluksi

• parisuhteeseen, vanhemmuuteen, isovanhemmille,

• opettajille, lastentarhanopettajille, koulunkäynnin- ym.ohjaajille, valmentajille

• kuraattoreille, psykologeille, terapeuteille, hoitoalan työntekijöille

  Ikäsuositus +4 (lukutaitoisen kanssa).

KORTTIEN TARKOITUS

• auttaa tunnistamaan omia tunteitaan

• miten tunteet ilmenevät omassa kehossamme ja mielessämme

• mikä tunteiden sanoma meille

• opimme tunnistamaan myös toisten tapoja tuntea

• kehitämme samalla omaa empatiakykyämme, vuorovaikutustaitojamme ja itsetuntemustamme.

Hyvinvointi ja tasapaino lisääntyy, vuorovaikutus ja itsetuntemus paranee.

Tästä hyödymme niin työelämässä kuin vapaa-aikanamme.

Korteissa ei ole tarkoituksella kuvia, värejä eikä muutakaan ohjailevaa, vaan jokainen saa tuntea ja kokea omat tunteensa omalla ainutlaatuisella tavallaan.

MUKAUTUU ERI TILANTEISIIN
Ryhmässä

Valmentajana, terapeuttina, opettajana tai vanhempana voit varioida käyttöä ryhmän tai yksilön ikätason/valmiuksien mukaan. Esimerkiksi voit valita tilanteeseen sopivia tunteita ja levittää ne lattialle ja jokainen voi mennä itseään puhuttelevan tunteen päälle kokemaan ja voit tehdä ohjauksen koko ryhmälle samaan aikaan. Suositeltavaa on kokeilla myös tunnetta, joka ei ole yhtään kutsuva, koska sieltä saattaa löytyä mielenkiintoista tietoa tuntijalle.

Yksin

Yksilöterapiassa/valmennuksessa asiakas voi valita esim. viikon aikana kokemiaan tunteita ja käsitellä niitä. Näin voi pelata myös “pasianssia” itsekseen. Joskus voi vain vetää itselleen sokkona pakasta tunteen ja käydä sitä läpi kysymyskortin avulla ja kuullostella, mikä siinä sillä hetkellä resonoi.

Vain mielikuvitus on rajana, millaisia tapoja korttien käytölle keksii. Ainoa sääntö on, että jokaisen omaa tunnetta ja kokemusta kunnioitetaan eikä yritetä ohjailla tai tulkita toisten toimesta!

Kiusaamistilanteen selvittelyprosessissa

Kiusaamistilanteiden läpikäymisessä voi myös käydä läpi erilaisia tilanteeseen liittyviä tunteita, jossa molemmat osapuolet ( turvallisessa ympäristössä, ilman muita tapauksen osapuolia ) voivat kokea asiaan liittyviä tunteita.

• Auttaa kiusatuksi tullutta sanoittamaan tunteitaan ja tulla kuulluksi ja kokea eheytymistä.

• Tekijä puolestaan voi löytää teolleen vaikuttimia sekä käsitellessään tunteita, joita kiusatuksi tuleminen usein herättää kiusatussa, ymmärtää tekonsa vakavuuden ja vaikutuksia.

• Omien kokemusten kautta ymmärtäminen auttaa usein käyttäytymisen tiedostamiseen ja muuttamiseen.

asiakaspalautteita

“Olen aiemmin ollut taitava välttelemään tunteitani. Elämä on kuitenkin tuonut eteeni nyt kaikenlaisia , vahvojakin tunteita ja tunnekortit ovat olleet korvaamaton apu niiden käsittelemisessä. Olen ymmärtänyt, etten ole tunteeni, vaan että niillä on joku viesti minulle.

Tällä hetkellä tunnekortit löytyvät meillä keittiön pöydän kulmalta ja yllättäen olemme alkaneet mieheni kanssa nostamaan välillä kortin ja käyneet sen tunteen läpi yhdessä. On ollut kyllä ihan huipputapa tutustua omiin tunteisiinsa ja samalla oppia myös toisen tavasta tuntea! Meillä on alettu keskustelemaan ihan eri tavalla muistakin asioista. Ihanan oivaltavat, toimivat sekä tarpeeksi helpot! Suosittelen jokaiselle, joka haluaa oivaltaa itsestään, omista tunteistaan ja toisesta ihmisestä syvemmin!” - Kati, 43v.

“Aluksi suhtauduin epäilevästi kotiimme ilmestyneisiin tunnekortteihin. Nyt, kun näille korteille on antanut mahdollisuuden ilman ennakko-asenteita ja huomannut sen, mitä ne ovat auttaneet oivaltamaan, niin nehän ovat oiva apuväline omien tunteiden tunnistamiseen ja käsittämiseen. Jännittävää, miten pakasta tulee esiin yllättävän usein juuri kyseiseen tunnetilaan oikea kortti!” - mies, 42v.

“Nyt on ekaa kertaa pelattu perheen kanssa tunnepeliä. Kaikenkaikkiaan hyvä kokemus, oikein hyvä. 5v. myös mukana innoissaan pienen tuen avulla. Meidän yksi teini halusi ottaa hyvän fiiliksen vielä lopuksi, kun oli sattunut pelin aikana hälle aika paljon raskaita tunnekortteja ja kiitollisuuskortti ei tuntunut riittävän.  Se oli tosi hyvä idea ja kaikille jäi hyvä olo. Pelattiin varmaan 7 tunnetta jokainen ja pelaajia oli neljä. Se, mikä koettiin vaikeaksi oli se viestiosuus. Siitä tuli kuitenkin tosi hyvä keskustelu. Keskusteltiin yhdessä aina jokaisen tunteen kohdalla, mikä se viesti voisi olla. Se oli teinin idea. Hän sanoi pelin aikana, kun sain IHASTUS- kortin, että ”voi olisin halunnut tuon !” Ja sitten lopuksi teki sen hyväksi fiiliksekseen. Kyllä oli tosi hyvä kokemus ja varmasti otetaan uusiksi. Meille tuo sopii perheen kanssa tosi hienosti.”-Ari Ruuska 48v., perheen isä, liiketoiminnan konsultti



Också på 

svenska!

Tilaa omasi: anu.laitinen@mielikuvamatkaaja.fi

Hinta 30€ (sis. alv. 24%) + postimaksu

Mielikuvamatkaajan itse kehittämän pelin kortit on painettu Suomessa paikallisessa Loviisalaisessa Print Mill-painotalossa! Siis täysin kotimainen peli!

Kortteja myy myös:

• www.opettajantietopalvelu.fi

• www.eranova.fi (Era Nova Bookshop Helsinki)

• KIPA-kirjakauppa, Loviisa

• á la Talli-puoti, Strömforsin Ruukki (Ruotsinpyhtää Loviisa)