ELÄMÄN KARIKOSSA
JA TUNTEIDEN AALLOKOSSA
Oletko keskellä henkilökohtaista haaksirikkoa?
ELÄMÄN KRIISIT kuten ero, uupumus, läheisen menetys tai sairaus on tuonut erilaiset raskaat tunteet kuten surun kumppaniksesi?
Kaipaat ehkä lempeää tukea ja myötätuntoa tunteittesi selvittämiseen ja läpielämiseen.
Surulla on monet kasvot ja helposti yritämme piilottaa ne monien muiden tunteiden tai tekemisen alle. Kutenkin ainoa tapa selvitä surusta ehjänä, on ottaa se vastaan turvallisessa ilmapiirissä, hyväksyä se osaksi tämän hetkistä elämääsi. Se ei ole aina helppoa, mutta luottamuksellisessa ilmapiirissä, jossa voi rauhassa käydä raskaita tunteitaan läpi, niiden voima hellittää nopeammin.
Jokainen suru on ainutkertainen ja sillä on oma aikansa ja sitä tulee kunnioittaa. Mutta myös surulla kuten kaikilla muillakin tunteillamme on meille viesti kerrottavanaan. Jos yritämme liian pitkään piilottaa surun tai työntää sen pois elämästämme väkisin, se saattaa yllättää meidät takavasemmalta juuri, kun vähiten sitä odotamme. Se saattaa ottaa meistä otteen masennuksen tai jonkun muun sairauden ilmentymänä. Elämä tuntuu suistuvan äkkiä raiteiltaan, emme saa nukuttua, ruoka ei maistu, kaikki on harmaata tai pimeää. Elämänhalu ja -suunta on hukassa.
Suru on tärkeä osa elämäämme ja se on kolikon toinen puoli. Sanotaan, että ihminen joka on kokenut suuren surun, kykenee kokemaan myös valtavan ilon. Ja kuten myös sanotaan, pimeintä on aina juuri ennen auringonnousua.
Kun varaat aikasi tunteittesi läpikäymiseen, teet palveluksen itsellesi. Se on kokemuksena hyvin terapeuttinen ja lohduttava. Kannattelen sinua energeettisesti ja otan vastaan tunteesi, jotta voit kokea taakkasi kevenevän. Olen itse menettänyt useita rakkaita läheisiäni elämäni aikana ja uskon, että voin tukea sinua, niin että jaksat taas alkaa nähdä valoa elämässäsi. Surun läpikäyminen on prosessi ja sen aikana usein nousee myös muita tunteita pintaan. Joskus saattaa olla, että päällimmäinen tunne onkin viha tai joku muu tunne ja vasta, kun uskaltaa kokea sen, tulee suru sen alta pintaan.
Tule kokemaan lohdutusta, antamaan surullesi ja kaikille tunteillesi tilaa.
Varaudu käymään vähintään 3 kertaa viikon tai kahden välein. Voit jatkaa niin monta kertaa, kuin koet tarpeelliseksi.
