Myönnän, mulla on ollut kova kontrolloimisen tarve ja on välillä edelleen. Nuorena se ilmeni pahimmillaan syömisen kontrollointina, jonka verhosin ”terveelliseen” elämäntapaan. Olen miettinyt todella paljon, mistä se sai alkunsa, sillä lapsenahan olin aivan ”huldahuoleton”…
Lue lisääOnneksi irtipäästämistä on tullut harjoiteltua paljon eri muodoissaan, niin se käy yhä helpommin. Tai niin ainakin luulin…Irtipäästämisen teema on seurannut minua koko elämäni tasaisin väliajoin ja huomaan taas kantavani turhaa mukanani.
Lue lisääVaikka tietoinen mielemme edustaa vain murto-osaa ajattelustamme, on se kuitenkin ”pomo” jolla pitäisi olla ohjat käsissä. Kuvittele tilanne, jossa olet ajamassa tuttua reittiä pitkin tylsää moottoritietä kotiin. Yhtäkkiä huomaat olevasi jo ihan lähellä, etkä muista matkasta oikeastaan juuri mitään; hyvää musaa soi radiossa, muutama työjuttukin pyöri päässä ja illaksikin pitäisi vielä miettiä mitä ruokaa tekisi.
Lue lisää
